Slováci nebývajú zdravo, môže to zmeniť niekoľko jednoduchých zásad

Pre zdravé bývanie je nutný aj zdravý priestor, avšak mnohé domácnosti používajú na vykurovanie neekologické a navyše škodlivé zdroje. Tým máme na mysli napríklad kúrenie pomocou tuhých palív, ako sú drevo, uhlie, brikety alebo pelety.

Spaľovanie tuhých palív spôsobuje znečisťovanie ovzdušia. Jemné prachové častice, oxid uhoľnatý, oxid dusíka a ďalšie škodlivé látky sa totižto pri spaľovaní dostávajú do ovzdušia, čo má negatívny dopad na zdravie človeka. Tieto látky môžu prispieť k respiračným ochoreniam, ale taktiež ku kardiovaskulárnym problémom. Popritom trpí aj naša príroda a ovzdušie, ktorého kvalita sa zhoršuje.

Kúrenie tuhými palivami nemá vplyv len na vonkajšie prostredie, ale aj na interiér. Ak dostatočne nevetráte, prípadne máte problémy so zlým spaľovaním, toto môže viesť k nahromadeniu škodlivých plynov v domácnosti.

Tepelné čerpadlo ako zdravý zdroj vykurovania

Ak si porovnáme kúrenie pomocou tepelného čerpadla a tuhých palív, tak čerpadlo jednoznačne vyhráva. Vykurovanie tepelným čerpadlom je zdravé a ekologické riešenie, ktoré nezaťažuje kvalitu ovzdušia ani zdravie ľudí. Čerpadlo neprodukuje škodlivé látky, ktoré vznikajú pri spaľovaní tuhých palív.

Tepelné čerpadlo funguje na princípe odoberania tepla z prostredia (vzduchu, zeme alebo vody) a distribúcia tepla prebieha bez nutnosti spaľovania, čím je zabezpečené čisté ovzdušie. Moderné tepelné čerpadlá typu vzduch-voda, ktoré máme v ponuke, navyše dokážu regulovať teplotu a vlhkosť v domácnosti, čo zlepšuje kvalitu prostredia v interiéri. Vďaka spätnému chodu vedia počas letných mesiacov chladiť priestor a nahradiť tak klimatizáciu. Tepelné čerpadlo sa stáva univerzálnym prístrojom, ktorý vám skvele poslúži celoročne.

Tepelné čerpadlo je ideálne kombinovať s obnoviteľnými zdrojmi elektriny (fotovoltaické systémy), čo ešte viac znižuje ekologický dopad. V porovnaní s plynovým alebo elektrickým kotlom je tepelné čerpadlo úspornejšie a prvotná vyššia investícia sa vám vráti v podobe ušetrených nákladov na vykurovanie.

Čo robiť pre zdravé bývanie?

Ako sme naznačili, pre správne bývanie je nutné mať zdravý priestor, správnu teplotu i vlhkosť v domácnosti a dbať na ekologickejšie zdroje. Toto všetko tepelné čerpadlo typu vzduch-voda spĺňa. Čo ďalšie by ste mali urobiť pre to, aby ste bývali dobre a zdravo?

Mali by ste sa vyhnúť textíliám v domácnosti, ktoré hromadia prach. Uprednostňujte prírodné materiály a nezabúdajte na pravidelnú cirkuláciu čerstvého vzduchu. Udržujete v interiéri primeranú teplotu. Tá by sa mala pohybovať okolo 20 stupňov Celzia, avšak každý obyvateľ má iný teplotný komfort. Ak použijete na kúrenie tepelné čerpadlo, pocítite tepelný komfort a znížite riziko plesní. Čerpadlo totižto dokáže udržať konštantnú a príjemnú teplotu, ktorú si nastavíte podľa vlastných preferencií.

Čerstvý vzduch je základ

Cirkulácia čerstvého vzduchu je nevyhnutná a zdravý priestor bez nej nemôže existovať. Odporúča sa preto vetrať denne a to aj niekoľkokrát za deň. Vhodnejšie je intenzívne a krátkodobé vetranie, ktoré prinesie do domu svieži vzduch.

Je trochu paradoxom, že novostavby nedýchajú tak dobre ako staré domy. Dôvodom sú priedušné drevené okná, ktoré majú staršie domy. Drevené okná síce neposkytujú dobrú izoláciu, ale oveľa menej ich trápia plesne alebo vlhkosť. Pri novostavbách, kde sa osádzajú plastové okná, je dobré zvoliť dokonale izolujúce okná, avšak zabúdať by ste nemali ani na možnosť automatického vetrania.

Ovzdušie nezamorujte rôznymi chemickými osviežovačmi vzduchu, prípadne sviečkami. Pozor si dajte aj na splodiny, ktoré môžu vytvárať niektoré spotrebiče. Ak máte napríklad plynové spotrebiče, presvedčte sa, či majú odvetranie do komína. V opačnom prípade by vám totižto púšťali splodiny do obytného priestoru.

Pre čerstvý a zdravý vzduch je vhodné kúpiť si čističku vzduchu a umiestniť do interiéru izbové kvetiny. Tie vám priestor nielen skrášlia, ale postarajú sa aj o zdravšie ovzdušie.

Správna teplota a vlhkosť

Okrajovo sme to spomenuli už vyššie, pre zdravé bývanie je nutné udržiavať v domácnosti správnu teplotu a vlhkosť. Nie je ničím výnimočným, že Slováci svoje obytné priestory prekurujú. V domácnostiach je teplota často 24 stupňov Celzia a niekedy aj viac. Za optimálnu hodnotu sa ale považuje okolo 20 stupňov Celzia. Podľa štatistických údajov sa zdravý človek cíti komfortne v miestnosti, kde je 18 stupňov Celzia. Prekurovanie domácností nie je vhodné, pretože človek potom stráca adaptačnú schopnosť na chladnejšie prostredie, ktoré ho čaká vonku.

Tepelné čerpadlo zabezpečí zdravú klímu

Stabilná teplota a prijateľná miera vlhkosti sú zárukou zdravého bývania. O všetko toto sa dokáže postarať tepelné čerpadlo, ktoré je ekologické a príjemným bonusom je úspora na energiách či jednoduchosť ovládania. Tepelné čerpadlo navyše môžete ovládať aj na diaľku prostredníctvom mobilnej aplikácie, čo ešte viac zvyšuje komfort.

Ďalším faktorom pre zdravé bývanie je kvalitné zateplenie budovy. Zateplenie chráni konštrukciu domu pred mrazom a ušetrí vám ešte viac energie, čo sa vo výsledku premietne do ušetrených finančných prostriedkov. Vďaka kvalitnému zatepleniu domu znížite riziko tvorby plesní v interiéri.

Posledným a nemenej dôležitým bodom je zabezpečiť v domácnosti optimálnu vlhkosť. Príliš vysoká vlhkosť zvyšuje riziko vzniku plesní. Príliš nízka vlhkosť sa zas naopak spája s bujnením rôznych vírusov. Napríklad je zvýšené riziko nákazy chrípkovým vírusom. Vysušené sliznice človeka sú zraniteľnejšie a oveľa ľahšie do nich preniknú vírusy. Žiaden extrém v rámci vlhkosti teda nie je ideálny. Pre zistenie toho, akú máte doma vlhkosť, odporúčame použiť kvalitný vlhkomer.

Záver

Mať zdravú domácnosť nie je nič zložité, stačí sa držať niekoľkých zásad, ktoré sme popísali vyššie. Vymeniť škodlivý zdroj vykurovania za ekologický, napríklad v podobe tepelného čerpadla, často a intenzívne vetrať, mať dobre zateplený dom a udržiavať v domácnosti optimálnu teplotu vzduchu aj vlhkosť. Ak vás zaujala možnosť vykurovania tepelným čerpadlom, obráťte sa na nás a my vám poradí s výberom vhodného čerpadla.